Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla hay 0.1 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla
Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla se enumeran a continuación.
Agua
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55.09 g
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55.09%
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La energía (calorías)
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283 kcal
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Energía (julios)
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1184 kJ
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Proteína
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24.75 g
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24.75%
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lípido total (grasa)
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19.65 g
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19.65%
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Ceniza
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1.14 g
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1.14%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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22 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.79 mg
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El magnesio, Mg
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24 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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201 mg
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0.20%
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Potasio, K
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339 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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81 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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4.67 mg
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Cobre, Cu
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0.128 mg
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El manganeso, Mn
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0.024 mg
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El selenio, Se
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27.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cordero, planta, cocido, asado a la parrilla